1、它是人体所必需的营养物质,但是身体不能自己产生它。
2、它必须通过日常饮食和营养补品获得。
3、作为一种氨基酸,它是蛋白质必不可少的组成部分。
【资料图】
4、这种营养对于身体适当的成长和发展起到了重要作用。
5、它是肉碱生产的一个重要组成部分。
6、肉碱负责将一些不饱和脂肪酸转化为能量,还有助于降低胆固醇水平。
7、 在身体中赖氨酸还有其他功效。
8、它和其他营养一起形成胶原蛋白。
9、胶原蛋白在结缔组织,骨骼,肌肉,肌腱和关节软骨中扮演了重要角色。
10、此外,赖氨酸也有助于身体吸收钙。
11、 总结:1.、提高智力、促进生长、增强体质。
12、 2.、增进食欲、改善营养不良状况。
13、 3.、改善失眠,提高记忆力。
14、 4.、帮助产生抗体、激素和酶,提高免疫力、增加血色素。
15、 5.、帮助钙的吸收,治疗防止骨质疏松症 6.、降低血中甘油三酯的水平,预防心脑血管疾病的产生。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
标签:
Copyright © 2015-2022 北冰洋物业网版权所有 备案号:沪ICP备2020036824号-3 联系邮箱:562 66 29@qq.com